nigorbachev (nigorbachev) wrote,

Что такое "Инемури!" ?...


Жаль у нас нету такой практики, довольно полезная вещь... В Японии есть такое интересное понятие, как инемури. Инемури – это практика сна посреди дня на работе и встречах, которая довольно распространена в Японии. Человек, практикующий инемури, показывает, как много времени он посвящает работе и как мало спит ночью дома. Такое поведение японцы не считают зазорным еще и потому, что после короткого сна человек начинает работать лучше. Главное правило инемури – оставаться в вертикальном положении, чтобы создавать ощущение вовлеченности в происходящее вокруг.
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 9 comments

numach

October 11 2013, 12:29:03 UTC 9 months ago

Да, короткий сон реально помогает. Иногда бывает достаточно 3х минут сна в машине.

nigorbachev

October 11 2013, 12:34:56 UTC 9 months ago

Ну ты Штирлиц...

nikborovskiy

October 11 2013, 12:57:43 UTC 9 months ago

когда спящий за рулем и едет со скоростью 100 км в час? ))

nigorbachev

October 11 2013, 13:52:13 UTC 9 months ago

Советую почитать http://www.delaysam.ru/automoto/automoto29.html

nikborovskiy

October 11 2013, 13:58:45 UTC 9 months ago

Ознакомился. В принципе все и так было понятно.

"когда спящий за рулем и едет со скоростью 100 км в час? ))" - меня лично не касается. Стараюсь не доводить себя до такого состояния.

Даже если очень нужно ехать, а в сон все же клонит - остановитесь, покурите, пройдитесь, перекусите и главное, умойтесь. Как правило сон уходит на долгое время! Проверено лично.

nigorbachev

October 11 2013, 14:03:43 UTC 9 months ago

Я останавливался раньше и отжимался... средство супер... Сейчас стараюсь не ездить уставшим. Себе дороже!

nikborovskiy

October 11 2013, 14:06:31 UTC 9 months ago

Полностью соглашусь. Сейчас, помоему, безопасней вообще не ездить )

Я домой )

bor_odin

October 11 2013, 12:42:10 UTC 9 months ago

Ох как я завидую японцам! ))

nikborovskiy

October 11 2013, 12:59:45 UTC 9 months ago

Я практикую.
Бывает на "нудных" съёмках и не по три минуты )